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缅甸实体在线赌场app - 钙是牛奶的4倍,辅食里加点,营养翻倍更美味!现在知道还不晚

时间:2020-01-09 13:35:13点击: 1953 次

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缅甸实体在线赌场app,最近家族群和朋友圈都在转发一篇维d和钙片会致癌的文章,这可引起了不少妈妈的恐慌。很多妈妈都私信给我问这篇文章的真实性,“维d和钙片我可是从小就给我儿子补的,不会真的致癌吧!”

当然不会!我仔细看了这篇文章,发现里面的研究对象是成年人,与宝宝无关,而且要想达到致癌的标准,需要长期大量服用,应该没有妈妈会每天整瓶的往宝宝嘴里灌吧!

所以只要给宝宝适量吃,妈妈们就不用担心。

现在市面上的维d已经按照宝宝的每日使用量设计了合适的大小,妈妈们只要按照说明给宝宝食用就行。至于补钙,那就更简单了,多给宝宝吃一些奶酪、鲜虾、豆腐等含钙量高的食物就可以了。

今天这道奶酪虾肠就非常适合给宝宝补钙。比起牛奶和酸奶,奶酪的钙含量更高,约为牛奶的4倍。还有富含蛋白质和钙的大虾,它不仅味道鲜美,还能为宝宝提供丰富的营养。

同时它的设计也非常有趣,宝宝轻轻咬一口就能感受到慢慢流出来的奶酪,再把香肠掰开还能看到长长的拉丝,就跟橡皮糖一样。小宝就很喜欢看它慢慢拉开的样子,惊喜又好玩。

带有夹心的虾肠,让宝宝吃的更开心。

食谱名:奶酪虾肠

参考月龄:12个月以上

1、准备食材:玉米粒15克,中筋面粉5克,大孔奶酪12克,蛋清1个(约35克),鲜虾20只(净虾肉130克)。

2、鲜虾去头去尾、去壳、去虾线。

»虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝做的时候都要去掉。

3、把虾肉放进葱姜水中,浸泡10分钟去腥。

»用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。

4、奶锅水开后倒入玉米粒,焯水2分钟后捞出。

»焯水可以去除大部分的草酸和残余的农药。

5、将焯水后的玉米粒去衣、切碎,再把大孔奶酪切成条状。

»玉米衣宝宝不太容易消化,建议去掉后再用来制作辅食。

»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼和消化能力决定玉米粒切碎后的大小。

6、在湿磨杯中倒入处理好的虾肉、蛋清和中筋面粉,搅打成泥后倒在碗中。

»妈妈们注意搅打好的性状是粘稠不易滑落的。

7、将玉米碎倒在虾泥中,用勺子搅拌均匀。

8、将搅好后的泥糊装入裱花袋,剪小口。

»妈妈们注意口子不要剪太大哦,这样更容易控制挤出量。

9、用刷子在香肠模具中刷一层薄薄的油,将虾泥挤到约模具一半高的位置。

10、放上奶酪条后,再挤入半层虾泥封顶,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾点水,更容易抹平。

11、盖上模具的盖子。

12、冷水上蒸锅,电陶炉开大火蒸15分钟。

13、打开模具的盖子,倒扣冷却。

14、脱模。

15、妈妈们可以看到香肠切开后有满满的奶酪流心。

16、奶酪虾肠就完成啦!这款虾肠可全都是天然的味道,饱满的虾肉上点缀着金黄的玉米粒,掰开还能看到流心的奶酪,宝宝一看到就被吸引过来了!

添加要领:

●如果宝宝对虾过敏的话,可以替换成其他的食材,例如鸡胸肉、鱼肉等。

●妈妈们如果没有同款模具,找一个略有深度的碗,把鲜虾糊铺平,切块就好啦。

黄妈说:

6个月内的宝宝不需要额外补钙,因为母乳和配方奶中的钙含量已经可以满足宝宝的需求了。6个月后妈妈们只要保证宝宝奶量正常和饮食摄入充足,一般也是不用担心宝宝缺钙的。

具体每日宝宝的饮食量妈妈们可以参考下面这张表格:

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